sábado, 10 de enero de 2015

DESPLAZAMIENTOS DEL COLOCADOR

Tanto la precisión como la velocidad en la colocación, son aspectos importantísimos a la hora de valorar la capacidad o el rendimiento de cualquier colocador/a. Cuando hablamos de velocidad en la colocación, nos referimos a la capacidad para reducir o acortar el tiempo que transcurre entre el golpeo de colocación y el de ataque. El objetivo, sin duda, es dificultar el trabajo en la red del bloqueo rival.
setter
Al margen de aspectos técnicos relacionados con la posición de las manos, flexión de brazos, la actitud “neutra” del cuerpo…, es necesario desplazarse con sentido y eficacia (para conseguir velocidad), y a la vez orientarse de forma adecuada en el momento de la colocación (para facilitar la precisión). Que la trayectoria de la pelota dibuje líneas próximas a ser paralelas al suelo, facilita enormemente la velocidad en la colocación, y para conseguir esto es indispensable golpear la pelota, en el momento de la colocación, lo más alto posible (colocar en suspensión).
Missouri vs Maryland. Aug. 27, 2010.Hearnes Center - Columbia, Mo.
Lo primero que se debería tener en cuenta para trabajar los desplazamientos específicos de un colocador es la posición desde la que debería partir. Como ya os adelantamos en la entrada anterior, la propuesta es partir desde una posición próxima a la red para facilitar elbuen rendimiento al colocar desde recepciones próximas, o sobre la red (que es realmente la que más complicaciones genera en el bloqueo rival). (Es importante valorar un pequeño margen de distancia con respecto a la red, si el jugador/a tiende a invadir el campo contrario con el pie derecho en el inicio del desplazamiento).
El la mayoría de los casos, deberíamos iniciar cualquier desplazamiento con la pierna izquierda, y si la recepción es perfecta, ajustar con la derecha antes de realizar el salto con pies juntos que nos permite dar mayor velocidad a la colocación.
Las complicaciones comienzan a surgir cuando la recepción no es perfecta y el colocador/a debe separarse de la red para realizar su pase de colocación. La propuesta sigue siendo podermantener la “velocidad en la colocación” en la medida que sea posible… Mantenemos unprimer paso con la pierna izquierda para ampliar con pierna derecha y batida a pies juntos.Orientación del cuerpo a zona 4 (línea de los hombros perpendicular al poste de la red) para no ofrecer pistas sobre la intención de la colocación al bloqueo rival.
El video muestra como incluso en recepciones alejadas más de tres metros de la red y con poca altura, debemos priorizar sobre la opción de colocar lo más alto posible, realizando undesplazamiento que se inicia con la pierna izquierda y ante la incapacidad de batir con pies juntos, se salta con la pierna derecha orientando el cuerpo (línea de los hombros) igualmente hacia zona 4.
¿Crees que merece la pena el riesgo en la precisión para beneficiar la velocidad en el juego?
Extraído de: 4volley

No hay comentarios:

Publicar un comentario